SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Cześć. Mam już zakupione 2,4g deki i 2,5g prolo. I znów mam problem,bo na siłowni mówią mi dwie różne rzeczy. Jedni twierdzą ,żę najlepszy jest krótki,mocniejszy cykl: 1-2 po 600mg deki i prolo 3-4 po 400mg 5-6 po 200mg inni mówią,że lepiej przez 12 tyg po 200mg na tydzień deki i prolo. Który cykl da lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2006-09-20 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałeś CP - Zajżyj:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mam zamiar robić od przyszłego tygodnia zacząć cykl 6 tyg. z CP+ Gainer 2 z Vitalmaxa I oto moje pytanie: -czy będzie różnica w wynikach i obwodach jeśli będe używał progresji 12/10/10/8 a 8/8/8/6 - dodam że tą pierwszą stosowałem bardzooo długo i czas coś zmienić -czy nie zmarnuje tego cyklu jeżeli będe ćwiczył właśnie tą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2006-09-19 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl tesc+meta

    Temat
    Doping

    [...] mialem po roku temu wzielem 100 metki teraz zaczynam 2 cykl, mam 10ml tescia z eap enana, i 100 scanbecha metki cykl bedzie wygladal tak meta 1-5 15mg tesc 1-8 200mg c5d sylimarol 70 bede bral jako oslonke watroby.A nolve jak mam brac zeby zapobioec ginekomiasty prosze o wypowiedzi jesli cos zle wyglada w tym cyklu 8 tyg!!!!czekam za tym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2006-09-19 17:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to normalne?

    Temat
    Doping

    hej mam kolesia (ma 22 lata)ktory chodzi na silke z rok ale nie moze przybrac na wadze i ciezko mu idzie.Diete trzyma wzgledna.No i chce zaczac koksowac... jego dostawca rozpisal mu cykl z metki British Dragon i tescia prolongat z czyms jeszcze chyba na 9-10 tyg.To chyba nie jest zbyt normalne dla poczatkujacego a do tego nic na odblok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2006-09-19 17:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + ?

    Post
    Doping

    POdlacze sie do postu. Wczesniej opisywalem swoj pierwszy cykl itp. Ma to byc metka 10-15mg ed przez 4-5 tyg. czyli standardowo. Moje pytanie: ile tab nolwy na odblok? czyli jednym slwoem prosze o rzopiske odbloku do tego cyklu. zdrowko

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2006-09-19 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - masa 6 tyg. Sprawdź;-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Proszę o korekte mojego planu treningowego i odpowiedź na moje pytania. Staż:1,5 roku, cel: masa, okres trwania: 6 tygodni. Suplementy: Cell Pump, Gainer 2! Poniedziałek: -wyciskanie sztangi na płaskiej 8/8/8/6 -wyciskanie na skosie 8/8/8/6 -wyciskanie sztangielek na skosie 8/8/8/8 (na góre kłade duży nacisk -uginanie ramion ze sztangą 8/8/6 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2006-09-18 22:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc+meta

    Temat
    Doping

    siema od poniedzialku zaczynam cykl 8 tyg metka 1-4 15mg tesc eap testabolon arena pharmaceutic enean 1-8 200mg c5d napiszcie mi ile mozna przytyc po takim cyklu bo kumpel mi gadal ze przytyl ok 12kg ja w to nie wieze!!!mial moze ktos taki cykl prosze o wypowiedzi czekam!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2006-09-18 21:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :) dalszy etap

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sytuacja wygląda tak mam 17 lat ćwicze od 7 miesiecy 5 tyg temu zakupiłem i stosowałem kreatyne trec+tauryna+ dextro + HMB treca skończyłem cykl kreatynowy i zakupiłem Monster mass teraz nie wiem czy stosowac hmb wraz z monster massem czy przestac stosowac do następnego cyklu kreatynowego :) zaoszczędzając bo czytałem że hmb ma bardzo niske [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2006-09-18 20:23:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnosnie Omki cwicze juz 4 lata i zbieram się do wziecia pierwszy raz w swoim żywocie omki,mam 5 ampulek kumpel stwierdzil ze jak na poczatek to odpowiednia ilosc byla by 1 ampulka na tydzien czyli caly cykl zajal by mi 5 tyg. Co wy o tym myslicie??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2006-09-18 13:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * YYY mg Nandrolone Deconate (deka) 3D: Dawka docelowa BBB mg co 3dni, front z 5 * BBB mg Dawka docelowa: 100mg deka/3d lub 200mg/7d Kick: 500mg deka Czas trwania cyklu: 8 tyg Na cykl potrzebujemy 9,5ml (200mg/ml) deka 1 tydz 500mg -2,5ml 2 tydz 200mg -1ml 3 tydz 200mg -1ml 4 tydz 200mg -1ml 5 tydz 200mg -1ml 6 tydz 200mg -1ml 7 tydz 200mg -1ml [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13737 Data: 2006-09-17 14:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 * XXX mg Boldenone Undecylenate (EQ) 3D: Dawka docelowa AAA mg co 3dni, front z 6 * AAA mg Dawka docelowa: 100mg EQ/3d lub 200mg/7d Kick: 600mg EQ Czas trwania cyklu: 8 tyg Na cykl potrzebujemy 10ml (200mg/ml) EQ 1 tydz 600mg -3ml 2 tydz 200mg -1ml 3 tydz 200mg -1ml 4 tydz 200mg -1ml 5 tydz 200mg -1ml 6 tydz 200mg -1ml 7 tydz 200mg -1ml 8 [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13737 Data: 2006-09-17 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no boostery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jeżeli no bostery pompują w komórki krew a kreatyna wodę to można by się pokusić o stosowanie tych preparatów na przemian. Po cyklu na kratynie robić regenaracje ok 2-3 tyg , dalej robic cykl na no boosterze, znowu regenaracja i dalej z kreatyną znowu i wten sposób raczej przetrenowanie nam nie grozi a do tego odstpy między cyklami kratynowymi są [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2006-09-16 15:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema od poniedzialku zaczynam cykl ok 8 tyg skladajacy sie z tescia i metki metka 20mg tesc 1-10 250mgc5d jakie moge miec skutki uboczne po takim cyklu albo w trakcie.wiadomo po cyklu odblok staz 2 lata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2006-09-15 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ta objetoscia mam caly czas problemy. Staram sie robic maksymalnie duzo ale zeby utrzymac czestotliwosc 3 x tydzien ale czasami przez 2 tyg jest ok i nagle nie mam sily na treningi. Z drugiej strony nie chce robic za malo bo cykl bede mial do tylu. To samo z ta nieszczesna izolacja na rece. Wydaje sie oczywiste, ze po SD nie ma potrzeby robic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2006-09-15 10:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia przy ValeTudo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Dowiedziałem się niedawno, że możliwe, że będę miał 5 trenigów VT w tyg. Zastanawiam sie jak połączyć to z siłownią. Celem jest utrzymanie 79-80 kg, które w udało mi się w pocie czoła zdobyć przez wakacje , prędzej ważyłem ok 74kg, chce poprawić gęstość, wygląd mięśni i zwiększyć siłe. Mój staż to ponad 4 lata w sztukach walki i tyle samo,a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2006-09-14 22:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### AMINOSTAR WYNIKI STR. 5 WINNER ELWISIO###

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] NIE WPISYWAC SWOICH DEKLARACJI) krótka deklaracja: jestem zainteresowany udziałem (prosimy aby zgłaszały się osoby, które nie stosowały kreatyny w przeciągu ostatnich 8-10 tyg.) Zaznaczam, iż zgłoszenia moga być wielokrotne do jednocześnie planowanych testów lecz w zgodzie z celem treningowym. Zaznaczam, iż osoby ktore przeprowadzą swoj topik [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2006-09-14 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklicznosc bicepsu, podział na grupy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi w tym przypadku o biceps.Jakos przypadkiem wpadłem na pomysł aby sprubowac cwiczyc biceps cyklicznie to znaczy ze podczas jednego cyklu trwajacego przykładowo 5 lub 6 tyg. bedziemy kłasc nacisk jedynie na jedna głowe bicepsu.Moze to wydawac sie dziwne lecz ja pomyslałem sobie tak... podczas kilkuletnich cwiczen cwiczenie bicepsu tym samym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2006-09-13 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !!! Cwicze na silowni juz ponad rok przez ten czas zaliczylem trzy cykle z metka (3 tabs/dzien przez 5 tyg) ostatni skonczylem dwa miesiace temu. Zachaczylem rowniez o odzywki kreatynka kilka razy oraz bialko..... Obecnie waze 82 kg przy 191 cm wzrostu takze nie ma rewelacji :/ mam do tego skolonnosci do rozstepow. Przegladalem opisy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2006-09-13 18:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxymalne przyrosty

    Post
    Doping

    200mg tescia co 3 dni ma sens tylko wtedy bijesz juz 400mg tygodniowo pytanie czy ci tyle potrzeba by rosnac ?? ciagnac cykl 10 tygodni na tej samej dawce tescia w ostatnich 2 tyg nie zauwazysz juz zadnej roznicy wiec po co sie kluc(szkoda kasy i zdrowia) wiec albo robisz 8 tyg albo 10 tyg z tym ze zwiekszasz dawke na ostanie 2 tyg no a idac dalej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2006-09-13 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano 5g i po treningu 5g ,cykl trwa 6-8 tyg ,z 500g moze ci zostać troche. kretyna się rozkręca po jakimś czasie co ty chesz po 4 dniach - poczekaj to nie SAA. "3 razy dziennie po 300g" - to zadużo zmniejsz dawki, popracuj nad dietą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-09-12 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)